一个人活到多少岁才合适？心理学家给出了准确答案，细想的确如此
发布时间：2023-08-11 04:04:05
来源：智医生
2023年6月24日广东茂名一位91岁高龄的老人被其大儿子一家赶出家门，老人蜷缩在家门口，无处可去。
(资料图片)
据悉，老人的几位子女约定好由老大一家独自赡养老人，因为老大现在居住的房子是老人的，老大在答应照顾母亲后却将其赶出门，可谓令人寒心。
现如今，人口老龄化日益加剧，网络上虐待老人事件的层出不穷，加上很多人都是独生子女，赡养多位老人成了大多数人身上沉重的担子。 那么一个人活到多少岁才算合适呢 ？ 我们一起往下看 。
年龄不断增长下的挑战
细胞会衰老，人也是，生老病死乃人生常态，如何安度晚年，成了古往今来最引人注目的话题。
随着年龄的增长，身体的各项机能会随之减弱，疾病缠身是大多数老年人的常态。冠心病，高血压和阿兹海默症等疾病发生几率非常高，直接威胁到老人的生命健康。
大多数老年人没有退休金，积蓄也少，子女便成了他们唯一的依靠，古往今来老有所依无疑是一件很幸福的事。
现如今，经济上的压力 ， 独居的孤独无助感 ， 以及与社会的格格不入成了老年人每天面对的痛点难点 。
老弱病残一直以来都处于弱势地位，老年人没有强壮的身体，足够的经济以及适应社会快速发展的能力，伴随他们的很有可能是不幸福的晚年生活。
子女的态度、自身的体质很大程度决定了老年人的幸福指数。 早晨的公园经常可以看到很多老年人晨练 ， 打太极 、 八段锦 、 跳广场舞。
可见大多数老年人比较注重自身身体素质的锻炼 ， 这也是一个十分积极健康的生活态度 ， 值得提倡 。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，老人上了年龄身边一定是要有人照顾的，作为子女，理应尽全力赡养老人，而不应该出现网上虐待父母、辱骂父母这种行为。
面对生老病死，很多老年人有“ 五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲 ”的坦然心态，他们深知迟早会离开这个世界，也慢慢的很少去计较得失，好像人老了一切都可以慢慢释怀。
理想的寿命值
关于一个人的理想寿命值是多少，发展心理学家皮亚杰研究表明，最佳寿命是在60-70岁 。
这个年龄段的老人差不多已经退休，有很多空闲时间，而且生活上可以完全自理，不需要子女贴身照顾，也没有去养老院的必要。
现如今，我们经常能看到六七十岁的老年人很熟练的使用智能手机，帮子女带孩子， 既减少了子女的负担也能让自己孤独的生活增添一些欢闹。
也有各地旅游，甚至在短视频充斥的当下摇身一变成为网红的新时代老人。“ 热爱可抵岁月漫长 ”， 老的只是身体 ， 只要愿意探索发掘自己的兴趣爱好，心灵可以永远年轻 。
古人云，“ 不听老人言，吃亏在眼前 ”，六七十岁的老人大多没有到“老糊涂”的境地，他们有丰富的人生经验，面对意外他们能熟练解决，也可以给年轻人很多好的建议。
生命在于厚度而非长度
活的越久越好吗 ？ 答案肯定是否 。想象一下，九十岁的你身边的伴侣、老友早已逝去，疾病缠身，经常神志不清，此时的你忍受着身体、心灵的双重痛苦，还会觉得活得越久越好吗？
来这世上走一遭，怎样才算没白来呢？平淡也好，热烈也罢，平安过一生便好。
作为子女，应该尽可能多的关心老人生活，抽空多陪伴父母， 不做“低头族”，尽自己所能为老人提供舒适便利的生活环境，帮助老人适应快速发展的时代。
作为工作人员，要对老人多一些耐心， 理解他们由于年龄的增长无法跟上科技的脚步，可以设立一些人工窗口，专门服务于老年人。
人生的厚度是一个人价值的体现， 无论这一生是否功成名就，最重要的是享受每一天，有一个积极乐观的心态 。还有无论多大年纪，都要爱惜自己的身体，不熬夜，少抽烟喝酒，多锻炼，才有健康的身体去体会人生。
写到最后，趁年轻，多去完成梦想，体验生活，同时爱惜身体，等老了回想起来这一生也算热烈，生命的厚度也得以慰藉衰老的身体。
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